Em que o Papa e um Ateu concordam?

“O senso de humor é um certificado de sanidade. Há mais de 40 anos, rezo para pedir senso de humor. Peço a São Thomas More, um grande homem.

Em minha oração, pedimos ao Senhor a capacidade de sorrir, de rir, de ver o lado ridículo das coisas e também o não ridículo, para aprender que a vida sempre tem algo para se sorrir.

A oração começa muito bonita:

Dá-me senhor, uma boa digestão e algo para digerir. Já começa com senso de humor, e gosto disso. O senso de humor humaniza, humaniza muito. Pessoas que nao têm senso de humor são chatas até consigo mesmas. Aconteceu comigo, no meu trabalho sacerdotal, de certa vez aconselhar a alguém que se olhasse no espelho e risse de si mesmo. Mas foi difícil para ele, porque lhe faltava essa capacidade de humor. Veja bem, o que estou dizendo não é muito dogmático. É um pouco de sabedoria de vida que me ensinaram e tento ajudar os outros com isso.”

Os parágrafos acima foram extraídos de uma entrevista cedida pelo Papa Francisco ao programa 60 Minutes! Veja bem, um Papa, falando sobre senso de humor.

Uma pessoa completamente oposta ao Papa Francisco no que diz respeito a crenças, é o comediante Ricky Gervais, criador de The Office. Ele comenta que, no funeral da mãe, ele e um dos irmãos pregaram uma peça no terceiro irmão, fazendo o padre/reverendo falar o nome dele errado. Uma piada interna de família que fez todos rirem no funeral!

Então ele diz: “se você ri perante às adversidades, você se tornou alguém à prova de balas". 

Bom, um dos maiores cristãos do mundo e um dos maiores ateus do mundo concordam em algo: o humor importa.

Nunca fiquei tão feliz por ser metido à besta quanto no momento em que percebi isso!

Minhas últimas semanas têm sido um desafio extremo em humor, sanidade e disposição, mas para a minha sorte, eu rio de qualquer coisa e isso com certa frequência me salva de enlouquecer. É a vida acontecendo, alguns períodos são espetaculares, outros são amargos, e todos eles passam, tanto os calmos quanto os caóticos.

Mas outra coisa que funciona como um antídoto do caos é a escrita!

Houve um momento particularmente complicado e sem solução que bagunçou a vida por aqui e, do nada, pensei: “vou escrever uma carta”.

Isso mesmo, uma fucking carta, como nos séculos passados. Só escrevi, não enviei. Aquilo deu uma sensação libertadora! Alguns dias se passaram e por acaso comentei sobre o fato com uma especialista em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Sabe o que ela me contou? Que escrever cartas, nos bons e maus momentos é um baita exercício para equilibrar emoções e aumentar o sentimento de alívio.

A outra coisa que essa psicóloga me disse é que eu aparentemente tenho tendências a questionar a autoridade de outras pessoas. Quem essa mulher tá pensando que é?

Ainda por acaso no mesmo período, ouvi em uma entrevista do Cortella ele dizer que uma das vantagens de escrever é que a escrita te obriga a pensar melhor em como expressar algo e o próprio ato de refletir sobre o que vai parar no papel já traz clareza.

Quando fui realizar minha primeira prova de endurance na bike, meu amigo Dr. Christian, grande atleta e médico, mandou diversas recomendações sobre como suportar 12 horas de pedal, mas a que mais me lembro foi inesperada:

“Cleiton, ali pela quinta ou sexta hora consecutiva, seu corpo vai querer parar. Vai te dar vários sinais de estresse, mas você sabe que está bem treinado e alimentado. Então o segredo é meter um sorrisão na cara e continuar pedalando. É engraçado como isso alivia a dor física!”. E não é que o miseravi tava certo?

Para a maior parte dos dias, o humor é tipo a dipirona. Age rapidamente, dá aquele alívio imediato e com poucas surpresas. Mas a escrita é o tratamento dos sintomas!

Rir é ganhar distância do problema, escrever é ganhar perspectiva. Misturar as duas coisas é brincar de alquimista e transformar o caos em algo digerível.

No seu próximo bloqueio criativo ou mental, experimente simplesmente escrever. Seja como diário, seja colocando um olhar engraçado sobre algum fato do seu dia. Eu te desafio a fazer isso!

Duvido que não vai gerar clareza imediata.